Έναρξη Σχολικών Γευμάτων

1η Εβδομάδα

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά

- Κοτόπουλο κοκκινιστό με
κριθαράκι
- Φρέσκο φρούτο

- Ψαροκροκέτα με ρύζι

-Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Φακές σούπα

- Αυγό Βραστό
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Μπιφτέκια μο-
σχαρίσια με πα-
τάτες φούρνου
- Αυγό Βραστό
- Φρέσκο φρούτο

- Αρακάς λαδε-
ρός με πατάτες
- Τυρί φέτα ΠΟΠ
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

2η Εβδομάδα

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά

- Μπιφτέκια κοτόπουλου με ριζότο
- Φρέσκο φρούτο

- Ψαροκροκέτα με
πατάτες
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Φασολάδα
- Αυγό Βραστό
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Μοσχάρι κοκκινιστό
με κριθαράκι
- Αυγό Βραστό
- Φρέσκο φρούτο

- Σπανακόπιτα

- Αυγό Βραστό
- Σαλάτα

3η Εβδομάδα

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά

- Κοτόπουλο ψητό με πα-
τάτες φούρνου
- Φρέσκο φρούτο

- Ψαροκροκέτα με ρύζι
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Ρεβίθια λεμονάτα
- Τυρί φέτα ΠΟΠ
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Μακαρόνια με μο-
σχαρίσιο κιμά (4-5
κουταλιές της σούπας
κιμά)
- Αυγό Βραστό
- Φρέσκο φρούτο

- Σπανακόρυζο

- Τυρί φέτα ΠΟΠ
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

4η Εβδομάδα

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά

- Κοτόπουλο λεμονάτο με
ριζότο
- Φρέσκο φρούτο

- Ψαροκροκέτα με πατάτες
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Φασόλια μαυρο-
μάτικα γιαχνί (κοκκινι-
στά)
- Αυγό βραστό
- Σαλάτα
- Ψωμί ολικής άλεσης

- Σουτζουκάκια κοκ-
κινιστά με ρύζι

- Αυγό Βραστό
- Φρέσκο φρούτο

- Πένες ολικής άλεσης με σάλτσα
ντομάτας και λαχανικά
- Τυρί φέτα (ΠΟΠ)
- Σαλάτα